新洞口客户端3月5日讯(记者:刘力渔)3月5日,县教育局组织心理辅导教师到洞口一中为高三学生开展学雷锋“心灵驿站”志愿服务活动。
活动一开始,心理辅导教师就通过“抓”与“逃”这一暖身活动,迅速调动起学生们的激情和热情,大家在欢声笑语中消除了紧张感,放松了身心,拉近了彼此间的距离。随后,以“画一个在雨中的人”为主题，带领学生们自由绘画,引导大家充分表达、积极参与、乐于分享,在绘画创作、团队交流、展示分享的过程中认识到压力对自身的影响,学会合理对待压力。
在心理测验活动中,心理辅导教师为同学们发放了PHQ-9抑郁筛查量表、焦虑自评测验等问卷,同学们积极配合、认真作答。通过测评,帮助学生们更加重视自己的心理状况,及时调整心态,以积极乐观的态度投入学习和生活。同时,洞口一中还组织了一对一的现场心理咨询,有效缓解了同学们的考前紧张、焦虑情绪和高考带来的压力。
“雷锋精神,薪火相传”。此次志愿活动在弘扬雷锋精神和志愿精神的同时,有效舒缓了洞口一中高三学生的心理压力,提高了他们应对挫折的心理素质。
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来源：洞口县融媒体中心
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